Ginnastica geek
Pubblicato da Alberto
Il sito spagnolo Estiramientos propone una serie di esercizi fisici di stretching per chi passa molto tempo al computer in ufficio.
16 esercizi da svolgere in 6 minuti con tanto di diapositiva illustrata per rimettersi in sesto in fretta.
Per chi intende un po’ di spagnolo il sito propone un’infinità di esercizi per tutti i tipi di attività e sport.
Via | Anieto2k
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